Sosa Jhons: El nutricionista de las estrellas pone al alcance de todos una vida de bienestar
Nacido en Venezuela pero de ascendencia venezolana y mexicana el célebre asesor nutricional y fitness Sosa Jhons cuenta con todo un currículum de estudios y preparación que avalan, amen de los resultados en su propia esculpida figura, su estatus de nutricionista de las estrellas. Ahora, más allá de la legión de millones de seguidores que le respaldan en redes sociales como Instagram y TikTok, el también empresario ha presentado oficialmente su propia aplicación 2.0 “Now Me”, con la que pretende impulsar el acceso de las personas a un estilo de vida saludable.
Graduado de Nutrición y Dietética de la U.C.V. (Universidad Central de Venezuela), certificado en Life coaching por la ICF de Oregón, Diplomado en Nutrición Deportiva U.D. (Universidad del Deporte en México), con Certificación Internacional. ISAK, especialista en Cineantropometría, con Diplomado en Personal Trainig y preparador de fitness. U. D. (Universidad del Deporte en México); los más de 13 años de experiencia como asesor fitness y nutricional de Jhons, le han convertido en referencia obligatoria para el mundo deportivo. Precisamente su preparación y resultados lo han posicionado como el favorito de figuras de la talla de “La Divaza”, Raquel Bigorra, Tavo Betancourt, o el actor David Ortega; quienes deben sus figuras al intenso trabajo del venezolano.
“No hay una dieta perfecta para todos. Cada quien debe construir sus hábitos desde su historia y su estilo de vida. Transformar la composición corporal va más allá del peso. Se trata de reducir grasa, aumentar masa muscular y mejorar indicadores de salud como el metabolismo y la química sanguínea”. Asegura el especialista en torno al inusitado interés general del público en la vida fitness.
Diversificando servicios y herramientas:
En el marco del desarrollo de sus propuestas, Sosa que acumula unos 7 millones de seguidores en TikTok y algo más de 1 millón en Instagram, posee su propio Podcast “Bienestar con Sosa Jhons”, en el que muestra algunas de sus propuestas y recomendaciones para un estilo de vida saludable. Por si eso fuese poco, el lanzamiento reciente de su propia aplicación online de nutrición y fitness “Now Me”, se suma al éxito de su línea de jugos verdes “Glow Greens”, con los que completa su propuesta de bienestar.
Los también llamados Jugos Ami, son un complemento 100% mexicano que reúne 11 frutas y verduras, colágeno, cúrcuma, jengibre, arándanos, vitamina C, probióticos y más, todo endulzado con fruto del monje, por lo que es apto para personas con diabetes. “El jugo verde es ese shot de micronutrientes que a veces no consumimos porque no nos da tiempo de preparar ensaladas. Ami tiene todo lo que necesitas en una fórmula potente y con buen sabor”, explica.
“No puede ser que cuidarte sea un lujo. La salud debe ser un derecho. Esta app es mi manera de hacerlo accesible”, asegura el especialista en torno a la propuesta de “Now Me”, la aplicación que utiliza Inteligencia Artificial entrenada durante 14 meses, junto con un equipo de más de 25 asistentes virtuales, para ofrecer planes adaptados al peso, estatura, ciudad, objetivos y presupuesto del usuario. Además, incluye acompañamiento humano 24/7, recetas y rutinas personalizadas que se actualizan cada mes según los avances del usuario. Lo más innovador es que el usuario puede seleccionar de un listado los ingredientes que le gustan y que puede pagar, para que el sistema diseñe un plan de alimentación adaptado a sus gustos, requerimientos y posibilidades económicas y de tiempo. “Si no puedes comprar salmón, pero sí huevos y lentejas, el plan se adapta a ti. La clave está en la personalización”, señala Sosa.
“Mi metodología de trabajo consiste en ayudar a las personas a lograr objetivos, sin poner a la estética corporal por encima de la salud. Creo firmemente en que se debe educar a la población en general, en conseguir mejorar composición corporal, para estar y sentirse bien. Quiero ayudar a mis pacientes a lograr sus metas, enseñarles a comer saludable, crear buenos hábitos con variedad de recetas y dinamismo, sin uso de suplementos.” Sentencia el nutricionista.
Con pacientes presenciales en México, donde reside desde hace algunos años y online alrededor del mundo (Nueva Zelanda, Londres, Alemania, España, Italia, E. E. U. U., Canadá, Colombia, México, Chile, Venezuela, Argentina, Ecuador, Perú, Costa Rica, Panamá, Camboya y Japón), Sosa presume no sólo de los visibles resultados en su figura, sino en la de quienes han puesto en sus manos, el cuidado de sus cuerpos. “Lo primero es entender de dónde partes. Por eso evalúo cada caso y propongo estrategias realistas que incluyan proteínas, carbohidratos y grasas, adaptadas al perfil metabólico y estilo de vida de cada persona. Comemos con el alma, no con el estómago. Cuando entendemos nuestras emociones, podemos dejar de castigarnos con dietas y empezar a cuidarnos desde la conciencia”.
Puedes conocer más acerca de Sosa Johns a través de la cuenta Instagram @sosajhons
